Jaga:     
Uudised

KEHALISE TUNDE ootab ees revolutsioon: hingamis- ja lõdvestus­harjutused, jooga, pilates!

“Tänapäeva kiire elutempoga on väga oluline, et õpilased teaksid, kuidas pingeid ja ärevust maandada, ning mõistaksid, et nad saavad enda heaks palju ise ära teha.”

Uue ainekava koostamise töörühma liikme Maret Pihu sõnul peaks liikumine olema inimesele loomulik. Varsti ei mõõdeta kehalise kasvatuse tunnis kõiki enam ühe mõõdupuuga. Oluliseks saab hoopis see, et laps tunneks paljusid liikumisviise ja teaks, kuidas oma kehalisi võimeid arendada.

Uue liikumisõpetuse aluseks on anda õpilasele teadmised ja oskused, et iseseisvalt liikumist harrastada. Samas ka teadmised, kuidas hoida keha ja vaimu. “Näiteks valdkond “vaimne ja kehaline tasakaal” toob uue väärtusena oskuse teadlikult vaimset ja kehalist seisundit reguleerida. Siia kuuluvad hingamis- ja lõdvestus­harjutused, jooga, pilates, massaaž,” loetleb Pihu. 

Loe, millised muudatused täpsemalt ees ootavad kehalise kasvatuse õppekava! 

Artikli täismahus lugemiseks:
Telli digiajakiri €/kuu

0 kommentaari

Loe ka neid lugusid